esta es una meditación muy necesaria para fortalecer el aura.
1.- llega al estado de trance profundo
2.- imagina que tu estás rodeado de energia dorada.
3.- ahora visualiza tu aura rodeandote.
4.- inhala por 6 segundos. mientras haces esto, inhala la energia que hay a tu alrededor.
5.- manten la respiración por 6 segundos. mietras haces esto, la energia que absorvistese inpregna en tu aura.
6.- exhala por 6 segundos. mietras haces esto, tu aura empieza a crecer y a expandirse con la energia que habias absorvido.
7.- inahala, manten la respiracion y exhala segun lo ya escrito durante 10 minutos.
8.- vuelve del trance y siente como tu aura ahora está más fuerte. esto a mi se me manifestó con unos golpecitos electricos en los dedos y con un sentimiento de felicidad inmenso.
que es lo que debe pasar:
principalmente....fortalecer tu aura. si haces esto todos los dias avanzarás mucho más rapido y tu aura será más fuerte. Tambien este ejercicio te prepara para otras meditaciones que son un poco más complicadas.
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